소시모, 과채주스 17종 영양성분ㆍ안전성 조사결과
소비자들이 건강, 다이어트를 위해 마시는 클렌즈 주스가 오렌지 주스나 과채혼합 주스보다 당류 함량과 열량이 높고, 가격도 비싼 것으로 나타났다.
소비자시민모임은 시중에 유통 중인 17개 과채주스 제품을 대상으로 영양성분과 안전성을 조사한 결과, 클렌즈 주스가 오렌지 주스나 과채혼합 주스보다 당류 및 열량이 높았다고 4일 밝혔다.
주스 종류별 200㎖당 평균 당류 함량은 클렌즈 주스가 20.18g으로, 오렌지 주스(16.17g)보다 1.2배, 과채혼합 주스(15.58g)보다 1.3배 높았다.
주스 종류별 200㎖당 평균 열량은 클렌즈 주스가 92.74㎉로, 과채혼합 주스(87.77㎉), 오렌지 주스(87.41㎉)보다 높았다.
주스 종류별 가격(100㎖ 기준)은 클렌즈 주스가 평균 1553원으로, 오렌지 주스(556원)보다 2.8배, 과채혼합 주스(845원)보다는 1.8배 비싼 것으로 조사됐다.
17개 과채주스 제품의 주요 영양성분 비교결과, 200㎖당 평균 당류 함량은 17.28g으로 1일 영양성분 기준치(100g)의 17% 수준이었다.
당류 함량은 코카콜라음료㈜ ‘미닛메이드 오리지널 오렌지 100’이 12.44g으로 가장 낮고, 웅진식품㈜ ‘자연은 착즙 100 오렌지’가 21.68g으로 가장 높아 제품별 최대 1.7배 차이가 났다.
당류가 높은 상위 5개 제품 중 4개 제품이 클렌즈 주스였으며, 이들의 200㎖당 평균 당류 함량은 20g 이상으로, 종이컵으로 한 잔(200㎖)을 마시면 당류 1일 영양성분 기준치(100g)의 1/5(20%) 이상을 섭취하게 된다.
17개 과채주스 제품의 200㎖당 열량은 최소 69.96㎉에서 최대 108.26㎉로, 제품별 1.5배 차이가 났다.
롯데칠성음료㈜ ‘델몬트 오렌지100’이 69.96㎉로 가장 낮고, 웅진식품㈜ ‘자연은 착즙 100 오렌지’가 108.26㎉로 가장 높았다.
17개 과채주스 중 4개 제품은 영양성분 표시 대비 실제 측정값이 표시기준에서 정한 허용오차 범위를 벗어났다.
‘클렌즈미 오렌지 드림(제조원ㆍ판매원 ㈜흥국에프엔비)’은 단백질 성분의 실제 측정값이 제품 표시량의 53.8%에 그쳐 식품등의 표시기준에서 정한 허용오차 범위(실제 측정값은 표시량의 80% 이상이어야 한다)를 만족하지 못했다.
‘파머스주스바 순수착즙 펄프 오렌지(제조원ㆍ판매원 롯데칠성음료㈜)’, ‘오마이주스 오! 나는 청소 중!(제조원 농업회사법인 토마토㈜, 판매원 골드플레이트)은 나트륨 실제 측정값이 표시값 대비 각각 218.0%, 183.1%로, 허용오차 범위(실제 측정값은 표시량의 120% 미만이어야 한다)를 초과했다.
‘피코크 프레스드 오렌지(제조원 ㈜올가니카데이, 판매원 ㈜이마트)’는 제품 표시사항에 나트륨이 ‘-’로 나트륨이 없는 것으로 표시됐으나, 실제 측정 결과 나트륨이 11.11㎎ 들어 있었다.
소시모는 “이번 조사결과, 과채주스 200㎖당 평균 당류 함량이 17.28g으로 종이컵 한 잔을 200㎖로 봤을 때, 하루 두 잔 이상의 과채주스를 마시면 당류 영양성분 기준치(100g) 1/3 이상의 당류를 섭취하게 된다”며, “과채주스에 당류가 상당히 함유돼 있음을 고려해 주스 섭취량 조절이 필요하다”고 말했다.
또 “클렌즈 주스의 광고내용에 현혹되기 보다 영양성분이나 가격을 비교해 구입하는 합리적 소비가 필요하며, 클렌즈 주스 섭취 시 당류 함량 등을 고려해 양을 적정하게 조정해야 한다”고 강조하고, “일부 제품에 표시된 영양성분 표시량과 실제 측정값이 식품등의 표시기준에서 정한 허용오차 범위를 벗어남에 따라 제조업체는 보다 정확한 표시정보를 제공하기 위한 관리 강화가 필요하다”고 말했다.
시험대상
분류 | 제품명 | 제조원 | 판매원 | 내용량 | 가격 |
오렌지 | 델몬트 오렌지100 | 롯데칠성음료㈜ | 롯데칠성음료㈜ | 400 | 320 |
미닛메이드 | 코카-콜라음료㈜ | 코카-콜라음료㈜ | 350 | 451 | |
아침에 주스 100% 오렌지 | 서울우유 거창공장 | 서울우유협동조합 | 950 | 314 | |
앳홈 오렌지 100% | ㈜서울에프엔비 | 남양유업㈜ | 950 | 314 | |
따옴 오렌지 주스 | ㈜서울에프엔비 | ㈜빙그레 | 730 | 407 | |
아임리얼 순수착즙 오렌지 | 풀무원건강생활㈜ | 풀무원식품㈜ | 700 | 1,054 | |
플로리다 내추럴 오렌지 | 매일유업㈜ |
| 750 | 733 | |
파머스주스바 | 롯데칠성음료㈜ | 롯데칠성음료㈜ | 750 | 532 | |
자연은 착즙 100 오렌지 | 우일음료㈜ | 웅진식품㈜ | 1,000 | 549 | |
피코크 프레스드 오렌지* | ㈜올가니카데이 | ㈜이마트 | 900 | 887 | |
과채혼합 | 썬업 과일 야채샐러드 녹황 | 매일유업 |
| 190 | 789 |
오리지널 하루야채 | ㈜비락 진천공장 | ㈜한국야쿠르트 | 200 | 900 | |
클렌즈 | 유어스 배드파머스 그린* | ㈜서울에프엔비 | ㈜한국야쿠르트 | 280 | 714 |
오마이주스 | 농업회사법인 | 골드플레이트 | 185 | 1,750 | |
저스트주스 클렌즈 클린그린 | ㈜올가니카데이 | ㈜스타벅스커피코리아 | 270 | 1,778 | |
클렌즈미 오렌지드림 | ㈜흥국에프엔비 | ㈜흥국에프엔비 | 435 | 1,605 | |
그린클렌즈 | ㈜올가니카데이 | 씨제이푸드빌 | 250 | 1,920 | |
* 현재는 판매 중단 |
영양성분 표시량과 실제 측정값이 허용오차 범위를 초과한 제품
제품명 | 제조원 | 판매원 | 표시 | 영양성분 | 표시값 | 측정값* | 표시값 |
클렌즈미 | ㈜흥국에프엔비 | ㈜흥국에프엔비 | 195㎖ | 단백질 | 1.6g | 0.86g | 53.8% |
파머스주스바 | 롯데칠성음료㈜ | 롯데칠성음료㈜ | 200㎖ | 나트륨 | 5mg | 10.9mg | 218.0% |
오마이주스 | 농업회사법인 토마토(주) | 골드플레이트 | 185㎖ | 나트륨 | 9mg | 16.48mg | 183.1% |
피코크 | ㈜올가니카데이 | ㈜이마트 | 100㎖ | 나트륨 | - | 11.11mg |
|
※ ‘파머스주스바 순수착즙 펄프 오렌지’와 ‘피코크 프레스드 오렌지’는 현재 판매 중단 |
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